2014年3月16日 星期日

梅干扣肉

梅干扣肉是一道非常下飯的料理,要準備三樣食材~首先,將五花肉洗淨切片
 梅干菜的部份,我用的是黑色、濕的那種,把它洗淨後擰乾水分,然後切碎
將蒜頭拍碎去皮 
 食材備妥後,起油鍋將蒜頭爆香
 接著放入五花肉炒至變色(將鍋內多餘的油盛出,可用來炒菜,梅干扣肉也不至於太油膩)
 加醬油炒至上色
 倒入少許米酒
 再倒入梅干菜同炒
 炒好後,先將五花肉以筷子夾出,放入盤中
再將炒鍋內的梅干菜鋪在肉上 ,待會放入電鍋中蒸時,梅干菜的味道就能充分流到肉中,使肉更入味
接著灑上冰糖(我用的是中粒的,但其實用細粒的冰糖能融化得更快,會更適合),電鍋的外鍋加入一杯水,蒸至跳起,這動作要反覆做3次左右,每一次跳起後都略悶一會兒,再開蓋試試味道,調整鹹淡(滷湯要略醃至肉塊的一半以上) 
做好了~這道料理除了配飯,也可夾在刈包中,加些花生粉及香菜,非常好吃唷!



沒有留言:

張貼留言