2014年4月18日 星期五

小黃瓜肉絲&小黃瓜雞片

小黃瓜肉絲~將豬梅花肉切絲,紅蘿蔔切薄片,小黃瓜切片(先用鹽巴醃過,出水後瀝乾),蒜頭拍碎
起油鍋,先下肉絲略炒
放入蒜頭
肉呈半熟狀態即下紅蘿蔔,並且放些鹽巴翻炒
小黃瓜下鍋,加一點點水
最後再加些雞粉炒勻
這道菜就完成了
接下來做〝小黃瓜雞片〞~
將雞胸肉切片(逆著纖維切片,口感較佳),加入醬油、太白粉、砂糖及少許香油,放入冰箱醃30分鐘以上
小黃瓜切片後,加鹽略醃
出水後將水瀝乾備用
紅蘿蔔去皮切片
起油鍋將蒜末及紅蘿蔔下鍋
紅蘿蔔炒至半熟,將雞胸肉下鍋,炒熟後撈起
用鍋內餘油炒小黃瓜片
將雞胸及紅蘿蔔倒回鍋中拌勻
小黃瓜雞片完成

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